Holistisch, wat is dat eigenlijk?

“Holistische visie en gezondheid. Benader je gezondheid holistisch? Dan beperk je je niet alleen tot het kijken naar een specifieke klacht waar je last van hebt. Je kijkt naar jezelf als mens in z’n totaliteit. Want, volgens de holistische visie ben je een eenheid: fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel.”

Op het moment dat iemand zich meld met bijvoorbeeld eczeem weet ik vaak prima hoe we deze tot rust kunnen brengen met inzet van kruiden, zalven of crèmes die ik gemaakt heb, maar voordat ik me daar mee bezig ga houden probeer ik erachter te komen of er ook nog andere factoren zijn die we aan kunnen pakken om de eczeem te helpen genezen of rustiger te krijgen. Vaak spelen namelijk het geestelijke gestel en soms het emotionele welzijn van degene mee in het verergeren of tot stand komen van het eczeem. Ik heb geleerd dat er vaak al langere tijd iets speelt op emotioneel, geestelijk vlak voordat iets zich lichamelijk kenbaar maakt. Om dit te begrijpen ga ik in deze blog de holistische kijk op rug, schouders en huid uitleggen, omdat dit vaak de gebieden zijn waar we problemen ondervinden, en we daarmee als het ware ons innerlijk welzijn spiegelen naar buiten.

De Huid is ons grootste orgaan en hierin zien wij als eerste de signalen van vermoeidheid, ziekte, ophopingen van energie in de vorm van steenpuisten, acne en huiduitslag. De huid begrenst onszelf en de andere persoon, de binnenwereld en de buitenwereld. We kennen allemaal de bekende signalen dat we rode blosjes kunnen krijgen van schaamte of dat we bleek zijn wanneer we ergens van geschrokken zijn. Ook kan de huid iets zeggen over wat voor type mens je bent neem nu een gevoelige huid, vaak schuilt hier van binnen ook een gevoelig mens. Of neem de dikke huid die weleens droog is maar verder eigenlijk weinig tekenen van irritatie vertoont, hier schuilt vaak iemand in die "letterlijk" een dikke huid heeft en niet zo heel gevoelig is. Er gebeurd dus iets van binnen, in de emotie, psyche van de mens en het wordt zichtbaar aan de buitenkant. Allemaal signalen voor ons dat er dus iets aan de hand is. We worden ook beschermd door onze huid, hierin liggen allemaal zenuwen die ons laten weten dat we pijn ervaren en dus iets moeten gaan ontwijken, bijvoorbeeld verbranden in de zon, of niet in te heet water stappen wanneer we in bad gaan.

De rug is het lichaamsdeel dat ons overeind houdt door middel van onze wervelkolom, het zorgt dat we ons hoofd kunnen richten, onze schouders zitten hieraan vast en onze heupen/ benen. We kunnen letterlijk lasten dragen met onze schouders en omdat onze benen ervoor zorgen dat we vooruit komen en samen met ons heup gewricht kunnen bukken komt er een hoop spanning op onze spieren te staan en kan het je zomaar “in de rug schieten”. Zo innerlijk, zo uiterlijk kunnen we zeker in de houding van de rug en schouders terug zien. Zoals bijvoorbeeld stijfheid in de onderrug wanneer iemand te lang op zijn benen staat en veel en zwaar heeft moeten tillen, of hangende schouders doordat iemand letterlijk teveel lasten heeft moeten dragen. We kennen allemaal de spreekwoorden, daar moet je niet te zwaar aan tillen”” of “je hoeft niet alle problemen op je schouders te nemen”, “toon eens wat ruggengraat” en hij gaat gebukt onder een hoop ellende”

Wanneer je dus iemand tegenkomt kun je hem door een holistische benadering anders gaan bekijken en ook ondersteunen bij het oplossen van blokkades en inzien van processen die deze persoon aan het ondergaan is. Ondersteunen, want mijn visie is dat ieder zijn "eigen pad moet volgen" en altijd zelf verantwoordelijkheid moet dragen voor zijn eigen problemen en  ook zelf geholpen  moet willen worden.